Description
L’Agilité Émotionnelle : une nouvelle approche de la pensée
Contrastant avec le principe traditionnel de la pensée positive, l’agilité émotionnelle propose un regard neuf sur notre manière d’appréhender nos sentiments. Il ne s’agit pas d’ignorer nos ressentis négatifs, à l’inverse, il est question d’accueillir ces émotions, de les écouter pour identifier la source du mal-être et en faire une force de transformation et de progrès. Qu’il s’agisse de contourner les obstacles de l’existence ou de réaliser nos objectifs, l’agilité émotionnelle offre un outil précieux.
Avec l’agilité émotionnelle, nos capacités d’adaptation face aux bouleversements et aux défis de la vie sont décuplées. C’est un facteur clé de bien-être et un formidable catalyseur pour le dépassement de soi.
Information du produit
Édité par la maison d’édition J’ai lu (paru le 18 avril 2018), ce livre est en français. Vous le trouverez sous format poche, comportant 384 pages pour votre lecture. Les références de l’ouvrage sont ISBN-10 : 2290159050 et ISBN-13 : 978-2290159057.
Ce livre a un poids de 284 g avec des dimensions de 11.1 x 2.1 x 17.8 cm, que vous pourrez emporter partout avec vous. Ce guide essentiel pour une vie plus sereine et heureuse est à portée de main.
En conclusion, l’agilité émotionnelle est comme un nouveau langage à apprendre, un langage qui nous permet d’accepter et de comprendre nos émotions pour mieux avancer dans la vie. Cette capacité à accepter, écouter, transformer et profiter de nos émotions pour nous améliorer est un outil puissant pour atteindre nos objectifs et gérer les défis de la vie.
Avis
Il n’y a pas encore d’avis.