Une introduction à la formation en neuroergonomie

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Si vous vous êtes déjà demandé comment votre esprit et votre corps fonctionnent ensemble lorsque vous effectuez diverses tâches, vous n’êtes pas seul. Ce sujet d’étude est connu sous le nom de neuroergonomie. Il s’agit d’un domaine interdisciplinaire qui étudie les...

Comment utiliser la loi de l’attraction ?

On parle beaucoup de la loi de l’attraction ces temps-ci, et pour une bonne raison. Ce principe universel est l’un des outils les plus puissants dont nous disposons pour créer la vie que nous souhaitons. Mais comment fonctionne-t-il exactement ? Et comment pouvez-vous...

Comment retrouver confiance en soi psychologie

Il y a plusieurs choses que vous pouvez faire pour vous aider à retrouver votre confiance. Tout d’abord, essayez d’identifier vos déclencheurs et vos angoisses. Une fois que vous savez ce qui vous met hors de vous, vous pouvez commencer à vous y attaquer directement....

Comment lutter contre le stress psychologie

Il existe de nombreuses façons de lutter contre la psychologie du stress, mais certaines méthodes sont plus efficaces que d’autres. L’une des méthodes les plus populaires pour combattre le stress est l’exercice physique. L’exercice libère des endorphines, qui ont des...