L’autodiscipline est une compétence précieuse qui peut vous aider à atteindre vos objectifs. Voici quelques conseils pour vous aider à développer votre autodiscipline :
1. Fixe-toi des objectifs réalistes. Lorsque vous vous fixez des objectifs raisonnables, il est plus facile de rester sur la bonne voie et de les atteindre.
2. Élaborez un plan. Un plan fournit une feuille de routeà suivre et vous aide à rester responsable.
3. Prenez un engagement. Lorsque vous prenez un engagement envers vous-même, il est plus facile de respecter vos objectifs.
4. Soyez persévérant. N’abandonnez pas vos objectifs simplement parce que vous rencontrez quelques difficultés. Maintenez le cap et vous finirez par atteindre votre destination.5. Récompensez-vous. Lorsque vous atteignez vos objectifs, offrez-vous une récompense pour vous motiver à continuer.
Autodiscipline et ascétisme
L’ascétisme est la pratique de l’abnégation et de l’automortification. Il s’agit de renoncer aux plaisirs du monde et de mener une vie d’austérité. Les ascètes croient qu’en renonçant à eux-mêmes, ils peuvent atteindre l’illumination spirituelle. L’ascétisme n’est pas facile. Il exige beaucoup de maîtrise de soi et de discipline. Cependant, de nombreuses personnes pensent que les récompenses en valent la peine. Si l’ascétisme vous intéresse, vous devez garder à l’esprit certaines choses :
1. Fixez-vous des objectifs réalistes. N’essayez pas d’en faire trop trop tôt. Commencez par de petits objectifs et progressez.
2. Soyez prêt à essuyer des revers. Il y aura des moments où vous serez tenté d’abandonner. Gardez vos objectifs à l’esprit et ne vous laissez pas décourager.
3. Persévérez. N’oubliez pas que l’objectif en vaut la peine. N’abandonnez pas simplement parce quec’est difficile.
4. Récompensez-vous. Lorsque vous atteignez vos objectifs, offrez-vous une récompense pour vous motiver à continuer.
L’ascétisme n’est pas fait pour tout le monde. Il exige beaucoup de maîtrise de soi et de discipline. Cependant, de nombreuses personnes pensent que les récompenses en valent la peine.