Maîtrisez Stress et Anxiété Efficacement

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📘 Un guide essentiel pour comprendre le stress et l’anxiété 👀
👩‍⚕️ Des outils pratiques pour prendre en charge les troubles anxieux et le stress 💆‍♀️
🎯 Stratégies de gestion du stress basées sur les dernières recherches et les méthodes d’évaluation 📊
👥 Module de thérapie de groupe détaillé en huit séances pour aider les patients dans leur pratique personnelle 👍
📚 Contient près de 50 fiches téléchargeables pour faciliter la mise en place des programmes de soins par les psychothérapeutes 👨‍⚕️
💡 Un incontournable pour tous les thérapeutes et acteurs de la prévention et de l’accompagnement psychologique. 🏆

Description

Anxiété et stress : des problématiques fréquentes

L’anxiété et le stress sont des problématiques psychologiques que de nombreuses personnes vivent à divers degrés durant leur vie. Ces états psychiques, qui vont au-delà des troubles anxieux identifiés et des troubles réactionnels, sont parfois amplifiés par des traits de personnalité, des événements de vie ou des émotions. Les patients manifestent régulièrement des plaintes et réclament diverses formes de soutien.

Une nouvelle édition riche et actualisée

Cette quatrième édition a été entièrement revue et mise à jour, elle se base sur les résultats des recherches récentes concernant le soutien de ces troubles, et en particulier sur les méthodes de prise en charge non médicamenteuse comme la TCC (Thérapie Cognitive Comportementale), la relaxation ou encore les thérapies de groupe.

Diverses prises en charge illustrées par des cas cliniques

Le livre est enrichi de nombreux cas cliniques et inclut plusieurs outils pratiques de TCC pour aborder différents troubles anxieux incluant l’anxiété chez l’enfant, l’anxiété généralisée, le trouble panique et agoraphobie, les phobies spécifiques, les phobies sociales, le trouble de l’adaptation avec anxiété ou encore le stress professionnel pouvant conduire au burn-out.

Nouvelles méthodes pour gérer le stress

Cette édition propose également une nouvelle approche pour gérer le stress, intégrant les dernières méthodes d’évaluation et des techniques pour mieux maîtriser les émotions, agir sur les comportements et les pensées récurrentes. Un programme de thérapie de groupe est détaillé en huit sessions et s’avère très utile pour guider le patient et le soutenir dans sa pratique personnelle.

Outils pratiques inclus

Près de 50 fichiers sont disponibles au téléchargement, incluant des critères diagnostiques, des échelles d’évaluation et d’auto-évaluation, des fiches patient, des exercices, et bien plus. Ces outils seront précieux pour les psychothérapeutes dans l’élaboration des programmes de soins pour leurs patients souffrant d’anxiété ou de stress.

Un livre essentiel pour les professionnels

Ce livre est indispensable pour tous les thérapeutes qui travaillent avec des patients anxieux et stressés, mais aussi pour tous les acteurs du domaine de la prévention et de l’accompagnement psychologique.

Description de l’éditeur

L’éditeur présente la collection « pratiques en psychothérapie » où sont répertoriés divers livres traitant de thématiques variées comme la gestion du stress, la thérapie par hypnose, la thérapie fondée sur la compassion, ou encore les défis posés par des personnalités difficiles ou dangereuses en milieu professionnel.

Informations sur le produit

Publié par Elsevier Masson, cette nouvelle édition enrichie est parue le 28 septembre 2022. Il s’agit d’un ouvrage en français, sous format broché, composé de 320 pages. Le numéro ISBN-10 est 2294777352 et l’ISBN-13 est 978-2294777356. Le livre a des dimensions de 13.5 x 1.2 x 21 cm et pèse 392 gramme.

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